Quando falamos de soft skills, os benefícios da PNL são inegáveis para o desenvolvimento pessoal e profissional.

No desenvolvimento da Inteligência Emocional o melhor teste é o da vida.

A saúde emocional de alguém vai para além do domínio dos quatro grandes pilares.

O ritmo das sociedades ocidentais nem sempre respeita as necessidades emocionais e fisiológicas do ser humano.

Se “somos o que comemos”, também somos o que pensamos. Os pensamentos manifestam-se através das nossas ações, trazendo a inteligência emocional e a saúde mental para a ordem do dia. Mas sabe o que é e como alcançar?

É essencial lembrarmos sempre da importância de cuidar da nossa saúde mental, do equilíbrio emocional e da Inteligência Emocional (I.E.).